Situación actual

Uno de los motivos de comenzar este blog fue precisamente combatir los malos consejos que veía en redes sociales. Ya sea en blogs, Instagram, TikTok o la plataforma que sea, internet está repleto de recomendaciones potencialmente dañinas. No obstante, seguro que la inmensa mayoría no son a propósito, sino fruto de la ignorancia y la falta de preocupación por verificar las fuentes.

Para las personas dedicadas a influenciar sobre otras, popularmente conocidas como influencers, lo más importante es conseguir seguidores fieles que interaccionen, para que las casas comerciales las patrocinen y puedan obtener ingresos por su actividad. Así que, aunque hay quien decide no recomendar cosas que no le parecen adecuadas, no siempre es el caso.

Por todo ello, ante recomendaciones de influenciadores, lo ideal sería contrastar la información. Pero es difícil corroborar si es correcta si no sabe del tema, por eso lo mejor es valorar si está respaldada por un profesional. Afortunadamente existen influenciadores que hacen colaboraciones con especialistas, o directamente hay auténticos profesionales que hablan sobre el tema para que sea accesible. En este segundo caso, se trata de personas que actúan como referencia de un tema, algo que los amantes de los anglicismos han dado por denominar referencers. Cada vez es más habitual encontrar a profesionales de la medicina (dermatología, cirugía plástica, medicina estética…), farmacia, odontología, optometría, psicología y otras áreas, hablando sobre sus respectivos temas. Usada de forma adecuada, la información de internet es muy valiosa.

Dentro de la oftalmología, para tener una mirada sana y bonita, estoy yo.

Ejemplos vistos en redes sociales

Maquillaje con purpurina y niños

Al igual que pasa con algunos juguetes y productos varios, la purpurina no debe ser utilizada por niños pequeños ni en ellos. El motivo es que las pequeñas partículas pueden acabar dentro de los ojos y explicarle a un niño que debe estar quieto y colaborar para extraerlas no es tarea fácil. Por lo general entran molestos e irritables, el colirio con anestésico escuece y la reacción natural al ver que alguien se acerca a su ojo es separarse con movimientos bruscos. Si el caso se complica, puede ser necesario sedarlo.

He tenido que extraer de la córnea de varios niños fragmentos de purpurina y no es algo agradable.

Recientemente he visto en Instagram como se mostraba a una niña de unos 3 años con los ojos pintados con purpurina. La gente no hacía más que alabar la ocurrencia cuando en realidad es una irresponsabilidad.

Aunque es cierto que hay algunos maquillajes aptos para uso infantil, los dedos a estas edades están en contacto con todo, y pueden darse casos de conjuntivitis infecciosa. Por eso hay que insistir en el lavado previo de manos, el orden y realizar supervisión.

Tuve una paciente que se quejaba de la abuela de sus pequeñas, ya que cada vez que iban a su casa a jugar, se maquillaban y acababan con conjuntivitis.

Delineado con kohl

Se tiene constancia de su uso desde la edad de bronce. Se conoce con distintos nombres y se extendió por civilizaciones antiguas como la egipcia, romana, griega, china, japonesa, fenicia, india y musulmana.

En un principio, su formulación incluía sulfuro de plomo, que protegía de la radiación ultravioleta y de una conjuntivitis bacteriana llamada tracoma. Antiguamente tenía sentido, pues no existían las gafas de sol y el tracoma no tenía tratamiento específico, pudiendo terminar en ceguera. Aunque se han postulado problemas de intoxicación por plomo, parece que su aplicación local no es peligrosa. No obstante sería mejor evitarlo en niños y embarazadas. Como efecto secundario produce oscurecimiento de la conjuntiva.¹.

Las personas que defienden el uso del kohl tradicional esgrimiendo que es sano para los ojos están algo desactualizadas.

A día de hoy, hay una regulación minuciosa de los cosméticos y la composición ha cambiado. Hay que recordar que los cosméticos que se venden de forma controlada no son tóxicos. Pero aun no siendo nocivos, la forma de aplicarlos sí puede ser perjudicial para la superficie ocular, y ahí es donde intervienen las redes sociales.

En Youtube, una chica habla de las propiedades del kohl para los ojos (útiles en el desierto de la edad media). A continuación, explica dos formas de aplicarlo. En ambas, se introduce un palito, manoseado sin cuidado, en contacto directo con el ojo, apuntando hacia éste por un extremo o de forma transversal, con el párpado cerrado sin poder controlar dicha aplicación. Para rematar, ¡con las lentes de contacto puestas! Esta aplicación es imprudente, ya que se puede lesionar la superficie ocular, contaminarse y con lentillas no es nada recomendable.

Mientras mis colegas optometristas y yo veíamos el vídeo, nos echábamos las manos a la cabeza…

Con lentillas y a lo loco

Hay chicas que se dedican a dar consejos sobre maquillaje y de paso patrocinar lentes de contacto cosméticas. Explican que alguna marca comercial ha tenido la cortesía de enviarles unas muestras para que las enseñen y que si se piden a través de su enlace se aplica un descuento. Estrategia de publicidad como se hace con tantos otros productos.

Pero las lentes de contacto no son un complemento más, ya que hay que saber ponerlas y retirarlas adecuadamente, deben tener una forma y un diámetro adecuado para los ojos, se deben extremar las medidas de su limpieza, han de ser de calidad… En definitiva, deberían haber sido adaptadas por un profesional, tras verificar que la superficie ocular no tiene ningún problema, y controlar que no aparezcan molestias posteriores. Además se deben seguir algunas recomendaciones con respecto al uso conjunto de lentillas y maquillaje.

En los comentarios de un vídeo de YouTube, una seguidora afirmaba que las lentillas eran para ella como los bolsos. Por supuesto no había ninguna reflexión sobre la importancia de saber ponerlas y cuidarlas. También he visto uno en TikTok en que su protagonista no sabe cómo ponerlas y las acaba estropeando, haciéndose daño.

Abundan vídeos de chicas con uñas extremadamente largas y puntiagudas (y seguramente llenas de gérmenes), que se extraen las lentes de contacto cosméticas con diversas estrategias. Sobra decir que esas manipulaciones pueden resultar peligrosas. Algunas asiáticas utilizan pequeñas ventosas o pinzas con puntas de silicona, aunque en España no es algo habitual (salvo las ventosas para lentes de contacto esclerales o de orto-K por ejemplo).

Esperemos que la moda de las uñas de bruja pase pronto…

Mejor no lo hagas tú mismo

Al igual que con desodorantes y pastas dentales, en internet está de moda fabricarse maquillaje para los ojos con distintos materiales. Se trata de un riesgo innecesario, ya que a día de hoy existe gran variedad de productos con distintos colores y texturas a precios razonables, que cumplen con los estándares de calidad y seguridad. Algunos productos, aunque sean naturales, aplicados sobre la zona de los ojos, pueden producir irritación y orzuelos, además de ser una fuente de infección si no se han manipulado o guardado de forma correcta.

Máscara de pestañas eterna

No hay trucos para alargar la vida de la máscara de pestañas, hay que usarla dentro de su tiempo de vida útil. Si los meses pasan y empieza a secarse es porque se ha estropeado y se debe utilizar una nueva. Da igual que en YouTube salgan expertas en maquillaje aconsejando verter en el recipiente aceite de oliva o un colirio sin determinar, pues no tienen en cuenta que este tipo de productos están formulados para aguantar un tiempo determinado sin contaminarse con gérmenes. Utilizar un maquillaje caducado implica sus riesgos.

Tengo una paciente responsable que siempre tiene una máscara de pestañas sin abrir para hacer la sustitución.

Cortar por lo sano

Principalmente por YouTube y TikTok, circulan vídeos de mujeres asiáticas cortándose las pestañas casi al ras. A continuación suelen aplicarse algún tipo de suero crecepestañas y en la siguiente imagen aparecen con unas pestañas llamativas.

En primer lugar, ¡no deben cortarse las pestañas! Porque se puede dañar algo más y porque éstas tienen una funcionalidad más allá de la estética, protegiendo los ojos de la luz, los cuerpos extraños y los roces, además de evitar la pérdida de humedad.

En segundo lugar, las pestañas tienen su ciclo de crecimiento y caída, cuyo determinante está en el folículo piloso, no en el tallo. De modo que cortándolas no se influye en nada. Puede dar una falsa sensación de que salen más gordas porque la punta ya no es cónica sino cilíndrica (exactamente lo mismo que ocurre al depilar el pelo de las piernas con cuchilla). Sobra decir que cortarlas en alguna fase del ciclo lunar no tiene ningún respaldo científico.

Desmaquíllame despacio que tengo prisa

En tutoriales o anuncios de Instagram o TikTok, es fácil ver a chicas que se retiran las pestañas postizas sin cuidado o que se desmaquillan refregando con un disco de algodón o similar como si se tratara de sacar brillo. Estos hábitos son negativos para los párpados, pestañas y superficie ocular. Desmaquillarse sin cuidado y sin el producto adecuado, conlleva pérdida de pestañas, enrojecimiento ocular y molestias en la piel. Cada producto desmaquillante tiene unas instrucciones que se deben seguir.

Además muchos vídeos están editados y da la sensación de que con un par de segundos es suficiente para retirarlo todo. Puede llevar al error de ser más agresivo en vez de invertir más tiempo.

¿Secador en las pestañas? Otra mala idea

Una de la últimas tonterías compartidas en TikTok, es la de utilizar un secador del pelo directamente sobre las pestañas. Varias chicas se muestran con su aparato realizando la maniobra.

Habitualmente, para aumentar la curvatura de las pestañas suele bastar con aplicar correctamente una buena máscara acompañada de la utilización de un peine para éstas con cuidado, previo uso, si se desea, de un rizador de pestañas. También hay disponibles varios modelos de rizadores térmicos con control de temperatura. Hay que recordar que el uso de los rizadores ha de realizarse con cuidado, siguiendo los consejos de alguien entendido en el tema.

Por lo tanto es innecesario el secador del pelo para este menester. Y lo más importante es que puede resultar dañiño por dos motivos. Como la temperatura es alta, se pueden producir irritaciones y quemaduras; y como el flujo de aire es fuerte, ocasiona un secado extremo e inmediato de los ojos. De modo que no es para nada una buena idea.

Afortunadamente, observo perfiles de RRSS que se preocupan por alertar de estas prácticas y compartir la noticia para dar a conocer el problema.

Muchas veces la gente se compara con ejemplos irreales llenos de maquillaje, pestañas postizas o imágenes editadas por ordenador. Además, no todas las razas tienen por norma las pestañas especialmente curvadas y una curvatura cercana a los 90º no ayuda demasiado a proteger los ojos, que es la función principal.

Banalizar los procedimientos

Las RRSS actúan como un escaparate de vanidades, dejando la salud en un segundo plano. Alguna influencer está publicitando su intervención corneal de cambio de color de iris. En personas sanas, el tatuaje corneal de colores (queratopigmentación) aporta un resultado estético artificial (el iris tiene matices y es aplanado) e irreversible y produce alteraciones en el camino de la luz hacia el interior del ojo, empeorando la visión.

Si tienes alguna duda, pregunta a quien se preocupa por la salud de tus ojos: el oftalmólogo.

Referencias

1. www.facoelche.com/kohl-el-primer-cosmetico-ocular-de-la-historia/

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