Gafas de sol: tus aliadas de belleza y salud
Hay situaciones en las que es imperativo utilizar las gafas de sol, pues los rayos de luz causan una molestia muy intensa que llega a cegar. Cuando se va al oftalmólogo y se dilatan las pupilas para ver el fondo de ojo, si se padece alguna herida o inflamación, si durante la conducción el sol incide de frente… En estos casos la indicación está muy clara, pero, además, las gafas de sol aportan un beneficio estético a largo plazo, y es por eso que se va a hablar sobre ellas a continuación.
Un complemento moderno
No está muy claro a quién se le debe la idea original de las gafas de sol, pero el objeto tal y como lo conocemos hoy en día, se empezó a fabricar para el consumidor de a pie hace un siglo, en Estados Unidos. Unos años después aparecería la famosa marca Ray-Ban. Tendrán que pasar varias décadas hasta que se regule por completo su fabricación y se empiecen a recomendar por parte de los oftalmólogos1.
Percepción social
Según un estudio, parece que las personas con gafas de sol resultan de menor confianza que las que no las llevan2. Esto podría explicarse porque para comunicarnos miramos a los ojos de la otra persona, buscando expresividad. Con unas gafas de sol puestas, esta parte de la cara queda oculta y se pierde comunicación no verbal, por lo que es normal perder confianza al restar información.
En el mismo estudio, se observó que llevar gafas de sol, no afectaba de forma significativa al atractivo de la persona2.
Protector de una mirada bonita
La radiación ultravioleta produce fotoenvejecimiento y fotocarninogénesis (cáncer inducido por la luz). Los cambios más frecuentes, y que se pueden disminuir con el uso frecuente de gafas de sol, son los que se comentan a continuación; no obstante, estas gafas también protegen de otras cosas, pero no son objeto de este artículo.
Cambios en la piel
La piel de los párpados es la más fina del cuerpo y extremadamente delicada, por lo que se afecta rápidamente. De modo que a las pequeñas arrugas y pérdida de hidratación causadas por el paso del tiempo, hay que sumar el daño solar, con arrugas más visibles, empeoramiento del aspecto y elasticidad de la piel, aparición de manchas y, en los peores casos, de tumores . Además, hay que sumar las arrugas gestuales exageradas, secundarias a la molestia que causa la luz directa sobre los ojos, que provocan que se arrugue el entrecejo (arrugas once) y se entrecierren los ojos (patas de gallo).
Cambios en los ojos
El pterigión es un membrana con vasos sanguíneos que invade un sector de la córnea (parte transparente anterior del ojo). Algunas personas lo describen como una telilla o carnosidad. Es sabida su relación con la exposición solar y es más habitual en personas que viven en lugares con muchas horas de sol y que trabajan al aire libre. Es más frecuente su localización hacia la nariz, y esto es curioso, porque no es debido a que incidan los rayos ultravioletas directamente en esa parte, sino que lo hacen reflejados1. Las personas con este problema, además del aspecto estético, suelen tener más molestias y enrojecimiento ocular, y, si el pterigión es grande, puede afectar a la visión. A veces se puede instaurar tratamiento para que no moleste, pero en ocasiones se tiene que operar3.
La pinguécula es una degeneración benigna de las fibras de la conjuntiva, que también está relacionada con el sol, pero menos que el pterigión1. Son bastante habituales. Tienen un aspecto blanco-amarillento. Es muy raro que se tengan que operar, pero se inflaman fácilmente y a veces es necesario tratamiento para mitigar las molestias3.
El complemento ideal
Por todo lo comentado, y por más motivos, las gafas de sol deberían ser un complemento para tener a mano. Además de llevarlas a la playa o para conducir, lo ideal sería ponerlas durante las horas de luz en verano y las horas centrales del día en invierno. No hay que olvidar las gafas de sol en la nieve, que refleja toda la luz solar. La prevención que se realice durante la juventud, será recompensada más adelante.
Para terminar, las gafas de sol adquiridas en una óptica, además de favorecedoras, cumplen con todos los parámetros de calidad, brindando a nuestra mirada de la protección que necesita para mantenerse sana y bonita.
Si tienes alguna duda, pregunta a quien se preocupa por la salud de tus ojos: el oftalmólogo.
Referencias
- Dain SJ. Sunglasses and sunglass standards. Clin Exp Optom. 2003 Mar;86(2):77-90
- Graham DL, Ritchie KL. Making a Spectacle of Yourself: The Effect of Glasses and Sunglasses on Face Perception. Perception. 2019 Jun;48(6):461-470. doi: 10.1177/0301006619844680. Epub 2019 Apr 22. PMID: 31006340.
- Grupo de trabajo de la Asociación Panamericana de Oftalmología. Abordaje clínico de los depósitos y degeneraciones de la conjuntiva, la córnea y la esclerótica. En: Gea Consultoría Editorial. Enfermedades de superficie ocular y córnea. Vol 8. 2011-2012 ed. Madrid: Elsevier España; 2013. 331-2
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